Estrategias de afrontamiento y cómo pedir ayuda de manera eficaz

En esta lección, puedes aprender diversas estrategias de afrontamiento y cómo pedir ayuda de manera eficaz.

Curso 11

Autor: Illés Emese

Revisor: Horváthné Kunstár Andrea, Hodula Orsolya, Dr. Nagy Márió, Szilágyi Judit

Gráfico: Patai Regina

Desarrollador: Gálea Patrik

Palabras clave

coping mechanisms

well-being

mental health

ayuda

emoción

emociones

dificultades en la escuela

Solution

problema

psicología

práctica

aprendizaje

plans

polite behaviour

comportamiento

escuchar a música

agradecimientos

personal and social relationships

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